Există multe modalități de cum de a crește potența: exercitii fizice, medicamente, tehnici chirurgicale.
Cu o ușoară scădere a apetitului sexual pot ajuta decocturi și infuzii de plante medicinale. De exemplu, un decoct din semințe de trifoi roșu. Pentru decoct nevoie de 1 lingură de semințe de trifoi roșu și 200 ml de vin rosu. Amestecul se fierbe pe o baie de apă timp de o jumătate de oră. Sau încă o astfel de infuzie: o lingura de rizomi de obligeana se toarnă un pahar de apa clocotita si insista. Ne-am filtrează și bea. Desigur, există medicamente oferite de noi industria farmaceutică.
Aceste medicamente ar trebui să fie atenți pentru a bea pentru persoanele cu leziuni renale și hepatice, probleme cu inima, anemie, ulcer gastric, tulburări de coagulare a sângelui. Nu se poate folosi de persoanele în etate și persoanelor pînă la 18 ani. Efecte secundare: amețeli și dureri articulare.
Cum de a crește potența la femei?
De încălcare a apetitului sexual la femei numite frigiditate. Potrivit statisticilor, o astfel de problemă care deranjează 25% - femei. Mai des se observă frigiditate, asociată cu probleme psihologice, de exemplu, după viol. Este dificil de tratat. Dar se întâmplă că cauza devin hormonale patologie sau boli cu transmitere sexuala, boli cardiovasculare, anemie, menopauza, depresie.
Există remedii pentru creșterea apetitului sexual la femei, de exemplu, Angelika Forte. Acest instrument încetinește procesul de îmbătrânire și îmbunătățește funcția de reproducere. În corpul unei femei, gazdă Angelika Forte, își revine treptat normal de echilibrul hormonal. În componența medicamente include extract de guarana, astragalus și vitamina E, pe bună dreptate numit vitamina tinereții.
De asemenea, populare uleiuri de masaj si lubrifiant.
Este util să includă în dieta de carne, pește, ouă, sos, brânză și condimente, hrean, ghimbir, avocado, nuci, suc de aloe cu miere, varză mare, anghinare, sparanghel, telina, nuca de cocos, curmale, mere, scortisoara, ceapa, ciocolata amăruie, smochine și miere. Vă va fi util să știți că libidoului la femei pot îmbunătăți ordinare seminte de dovleac. Util de a folosi ulei de portocale, ulei de muscata si cuisoare, lavanda si patchouli, mosc, violete, mușcată, lemn de santal și iasomie în timpul de masaj.
Cum de a crește potența la domiciliu?
Important în caz de insuficiență apetitului sexual știu cum de a crește potența, fără a dăuna sănătății. Este cunoscut faptul că frustrare sexuală, în special la bărbați poate deveni motivul unor grave, endocrine și tulburări psihice.
Primul lucru pe care ar trebui să facă – să încercați să nu la surmenaj la locul de muncă și să doarmă cel puțin 6 ore.
Mananca legume, cereale, branza, zmeura, carne de vită. Aceste alimente furnizează organismului proteine, necesar pentru producerea de testosteron în cantități normale. Varza, mere si macese – acizi surse De vitamina c sunt, de asemenea, el a fost implicat activ în sinteza de hormoni. Trebuie neapărat să mâncați usturoi, migdale și bea lapte.
Utile tincturi din diferite plante și ierburi.
Puteți încerca să utilizați medicamente din surse vegetale. Acestea sporesc dorinta sexuala la barbati. Astfel de medicamente iau, de obicei cu o oră înainte de vecinătate. Un bonus frumos – extracte de plante de droguri au un efect pozitiv asupra sistemului nervos și pot ajuta în lupta cu depresia.
Și, desigur, este important, pentru ca aproape a fost preferată și de dorit de la o femeie. Redus potența trebuie să fie tratate, după consultarea unui urolog sau un alt specialist, și, în unele cazuri, atunci când cauza de tulburare sunt probleme psihologice și cu un psihoterapeut.
Nutriție, care îmbunătățește potența
Produse care afectează potența, numite afrodisiace. Ei întineresc organismul bărbați și îi permit să se simtă încrezători iubită.
Este foarte util să consume alimente cu o cantitate suficientă de proteine, de exemplu, alune și fistic. Din fructe utile pentru a îmbunătăți dorinta sexuala pot fi lămâi, precum și smochine. Ceapa este foarte util pentru recuperare în organism echilibrul hormonal. Utile plante medicinale: cimbru, sunătoare, anason, tarhon. Includeți în meniu ciuperci, urzici, păpădie, brânză de vaci, chefir, iaurt, oțet de vin, carne, vânat, scoici, cereale, castane, fasole.
Produse alimentare cresc potența
Mulți se întreabă cum de a crește potența, doar prin schimbarea obiceiurilor alimentare. Iata cateva alimente benefice pentru virilitate: semințe, pește gras, avocado, ulei de masline, hrean, polen, carne slabă, hrișcă și orz terci de cereale, portocale, papaya, pepene galben, caise, pere, banane, carne de pui și ouă. Renunta la fumat, nu abuzati de soia, afumat, sare, produse fast-food.
Remedii ce cresc potența
Există mai multe grupuri de medicamente care îmbunătățesc potența. Unele medicamente îmbunătățesc graba de sânge. Există medicamente homeopatice, activarea enzimei NO-synthase. Datele de medicamente accesibile și pot fi cumpărate de pe internet și cea mai apropiată de casa ta farmacie. Efecte secundare la administrarea se înregistrează foarte rar. La ei nu există un efect de acomodare.
Aici sunt unele mai multe grupuri de medicamente pentru a spori potenta: alfa-blocante, analogi de prostaglandine E, androgeni, tocoferoli, activatori de sinteza de oxid nitric. Uneori este numit chiar de testosteron în formă de injecții.
Efecte secundare: amețeli, vedere încețoșată, congestie nazală, tremor de mâini. Prin urmare, medicamente pentru a crește potența contraindicat în grele boli somatice.
Vitamine care cresc potența
Cum de a crește potența prin primirea de vitamine și consumul lor cu produse alimentare? Ce vitamine sunt bune pentru creșterea apetitului sexual la bărbați?
Principalul vitamina responsabile pentru potența și funcția de reproducere la bărbați este recunoscută de vitamina E. previne dezvoltarea de slăbiciune musculară. Pentru a o primi într-o cantitate suficientă, trebuie să completați alimente uleiuri vegetale, bea lapte, mananca carne de pui și ouă de prepeliță. Vitamina C, de asemenea, necesară. Îl puteți primi de varza, fructe, fructe de padure, macese. Vitaminele b sunt necesare pentru funcționarea sistemului nervos. Vitaminele B1 și B3 în cantități mari se găsesc în roșii de pește, B6 – în mazăre, banane și brânză. Nu uita de unt și untură de pește – acum el este vândut în capsule, astfel încât asociere cu urât gust de ulei de pește sunt irelevante.
Cum de a crește potența mijloace?
Mulți bărbați visează la o potenta, atunci când în viața intimă încep de eșec. Și nu toată lumea vrea sau poate din cauza contraindicații de a lua pastile. Mijloace de medicina traditionala devin singura cale de ieșire.
Ia 200 de grame de miere și se topește pe baie de apă. Se amestecă cu un litru de apă caldă și de a face aplicații de pe penis. Se lasă timp de 5 minute. Cursul – 10 zile.
Umeziți cu muștar și atașați la tălpi. Acestea au un efect pozitiv asupra circulației sângelui și de a crește durata de erectie.
O lingura de cafea măcinată se amestecă cu o lingurita de frunze uscate de viță de vie. Se toarnă un amestec de un pahar de apă caldă și a pus pe foc. Nu lasa supa are un clocot. Decoct scoateți de pe foc la primul bule de aer. Ia un decoct înainte de proximitate.
Se taie 100 de grame de flori uscate de cimbru și se toarnă un pahar de apa clocotita. Se poate folosi de două ori pe zi, după mese. Bea imediat ce s-au răcit.
Exerciții care cresc potența
Cum de a crește potența prin exercitii? Cumpara fitball și exercițiu pe ea. Flotari pe minge excelent ajută la consolidarea muschii abdominali. Mingea trebuie să rămână nemișcat. O abordare poate face 10-12 push-up-uri și să se relaxeze.
Mușchii feselor și a bazinului întărește exercițiu de "Pod". Trebuie să se întindă pe spate, pune mâinile cu palmele în jos, pentru a ridica și coborî încet. Pentru o abordare repeta de 10-12 ori. Face 3 seturi.
Următorul exercițiu intareste muschii umerilor si muschii spatelui. Nevoia lui de a face relativ podea alunecoasă. Vă rugăm să pune, ca pentru push-up-uri. Apoi, pastrand bratele drepte, trage de sub picioare. Când picioarele vor fi sub un unghi de 90 de grade, face contrariul mișcare de alunecare. Puteți face trei seturi de 12 ori.
Bratara, care crește potența
Nu cu mult timp în urmă a fost inventat bratara, îmbunătățește potența "Power Balance". El ne protejează de radiațiile nocive de telefon mobil și internet wireless, computere și tablete. El îmbunătățește naturale pentru organism, pozitive frecvență. Efectul său este similar cu efectul de încărcate de pietre naturale. Puteți să-l purta non-stop. Există diferite culori. Acum știți cum de a crește potența și de a vă proteja de radiatii electromagnetice nocive, pur și simplu conectați-brățară de la mână. El este foarte elegant și este similar cu ceas. Acțiunea în sine a fost deja testat de stele de fotbal, curse și cunoscuți actori de la hollywood.
Dovezi științifice brățară de acțiune asupra organismului nu. Joacă un rol important efect placebo, astfel încât bratara poate ajuta, dacă e să credem în puterea lui. Dar spera doar pe bratara nu este neapărat nevoie de a lua alte măsuri, pe care le-am descris într-un articol, pentru a simți de a crește puterea de sex masculin. Nu se poate purta o brățară de persoanele cu alergie la el sau, dacă ați inserat un stimulator cardiac.
Cum de a crește potența, fără medicamente?
Vă întrebați cum de a crește potența, fără medicamente? Iată câteva sfaturi. În primul rând, cina trebuie să fie ușoară. În caz contrar, organismul toate forțele da digestia alimentelor. Să mănânce 50 de grame de migdale. Urmați cu cu apă caldă cu miere. În al doilea rând, somn aproximativ 15 min, luați-vă un ceas cu alarmă, nu dormi mult timp. După un somn posibilitatea de a tremura, de a prinde, push-up-uri sau de a sari cu coarda. Nu lasa oboseala. După warm-up să ia un duș contrast. Pe parcursul zilei mananca utile alimente: fructe, fructe de mare. Mâncați în mod regulat, fără gustări. Cârnați și alcool, în special bere, excludeți.
Trăim în timp, atunci când există o mulțime de instrumente, cum de a crește potența, important să se știe că această problemă este complet rezolvată.